Eetproblematiek

Dag en nacht met eten en het lichaam bezig zijn: wel, niet, wel, niet, braken, nee, niet eten.. Enorm grote angst voor eten, om aan te komen, om te voelen wat er is.. het verlangen je leeg te voelen, letterlijke en figuurlijk. Jezelf verliezen in het eten, als een veilige haven waar je even met niets anders bezig hoeft te zijn, eindelijk rust. Eveneens een enorm grote angst om te voelen wat er van binnen speelt.. Het gevoel van controle en ergens goed in zijn. Jezelf sterk en krachtig voelen. Spijt en een schuldgevoel, een gevoel van falen en niet goed genoeg zijn. Dubbele gevoelens bij één situatie, en nu..? Waar kies je voor? Kies je voor jezelf of kiest de eetstoornis voor jou?

Samen & Zelf is er voor iedereen die zich ook maar een stukje herkent in het bovenstaande. Mijn ervaringsdeskundigheid zet ik in combinatie met mijn deskundigheid in om samen met jou stapje voor stapje verder te komen in de strijd weer te kunnen genieten van het leven. De weg die ik bewandeld heb om mijn eetstoornis te overwinnen heeft mij inzicht gegeven in aspecten die helpend zijn om jezelf te leren accepteren, te leren genieten en (opnieuw) vol in het leven te staan. Begrip, erkenning, herkenning, een luisterend oor en niet te vergeten de confrontaties met onrealistische gedachten en/ of gevoelens.

Lees ook mijn blog! A story of hope

Individuele begeleiding

Samen wordt gekeken naar de vorm en invulling van de begeleiding, waarbij u zelf aangeeft waar uw behoeften liggen. Er wordt een luisterend oor geboden, met u meegedacht en er kunnen actuele thema’s besproken worden. Er wordt ruimte geboden om uw hart te luchten, even bezig te zijn met de fijne dingen die er zijn, zoals een spelletje doen of […]

Individueel traject PMT

Samen gaan we na wat u verder kan helpen in de strijd tegen uw eetstoornis. Voorafgaand aan het traject zal een intakegesprek plaatsvinden. Dit zal mij én u meer zicht geven op hoe uw situatie eruit ziet en wat u wilt bereiken. Vervolgens zullen we stil staan bij de wijze waarop we  stap voor stap naar uw doel(en) kunnen toewerken. Er […]